HOME PROGRAMMA INSCHRIJVEN GROEPSLESSEN PRIJZEN LID WORDEN CONTACT



 

 

 



Boksen

Dinsdag 20 - 21 uur
Op dinsdagavond geeft Hubert van Keulen een conditie- en coördinatietraining. Dit houdt in dat er een uur lang les gegeven wordt in bokstraining met een vast blok van een kwartier/twintig minuten touwtje springen: de ideale manier om een goede basis voor het boksen te leggen!


Donderdag 20 - 21 uur

Naast conditie en techniek laat Hubert van Keulen op donderdagavond, ook door middel van spelboksen, de playfull kant van het boksen aan bod komen. Jong en oud, meer ervaren boksers tot beginners, kunnen zelf ervaren hoe leuk het is om elkaar op fysieke manier te motiveren en te groeien in je boxing skills. Spelboksen is gecontroleerd en sportief, hier kijkt Hubert hoogstpersoonlijk op toe!


Zondag 10 - 11 uur

Op zondag wordt de training door Stephan Bussing vooral ingevuld op conditioneel vlak uiteraard doordenkt met de nodige technieken.


Thema
Onderling zullen de trainingen (per kluster van ca twee maanden) worden afgestemd rondom een thema. Dat kan voetenwerk zijn, maar ook bepaalde combinaties of andere bewegingen die veel oefening nodig hebben om het eigen te maken.


Personal Training
Het is mogelijk om bij Waalsport personal trainingssessies met Hubert te bespreken. Die staan uiteraard los van het waalsportabonnement.


Pipeline
Er zit nog meer in de pipeline in ons Boksaanbod maar daarover later meer. In ieder geval zullen er vanaf 1 maart meer bokszakken komen te hangen, zodat de trainingen nog gevarieerder kunnen worden.


Een gratis proefles kan altijd dus we zien jullie heel graag binnenkort bij Waalsport!

Stephan Bussing, Hubert van Keulen en Pierre Verkroost

Copyright © 2008 by Waalsport B.V. |  Design: Ianuam